TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-majas-ar-kupinatu-skinki-un-sieru-420g
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g (Rimi gatavie ēdieni (Latvija)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 008 kcal, 39.9 g proteiinia ja 45.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 008 kcal | 240 |
| Proteiini | 39.9 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 109.6 g | 26.1 |
| josta sokereita | 17.2 g | 4.1 |
| Rasva | 45.4 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | 13.9 g | 3.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.62 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 179 minuuttia reipasta kävelyä tai 93 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 50% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 77% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Latviešu-valikosta; luvut ovat julkaistut Latviešu-arvot.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plovs 500g
985 kcal annosta kohti
Pankūkas ar siera pildījumu 6gab. 420g
1 033 kcal annosta kohti
Maltās gaļas mērce ar griķiem 400g
920 kcal annosta kohti
Pasta Carbonara 400g
896 kcal annosta kohti
Turku zirņi ar dārzeņiem 400g
856 kcal annosta kohti
Makaroni ar Holandes mērci 400g
852 kcal annosta kohti
Kaikki Rimi gatavie ēdieni (Latvija) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.