TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pankukas-majas-ar-kupinatu-skinki-un-sieru-420g
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g
Pankūkas Mājas ar kūpinātu šķiņķi un sieru 420g no Rimi gatavie ēdieni (Latvija) satur 1 008 kcal norādītajā porcijā, ar 39.9 g olbaltumvielu un 45.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 008 kcal | 240 |
| Olbaltumviela | 39.9 g | 9.5 |
| Ogļhidrāti | 109.6 g | 26.1 |
| tostarp cukuri | 17.2 g | 4.1 |
| Tauki | 45.4 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | 13.9 g | 3.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.62 g | 1.10 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 179 minūtes strauja soļa vai 93 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 77% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi gatavie ēdieni (Latvija) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Plovs 500g
985 kcal uz porciju
Pankūkas ar siera pildījumu 6gab. 420g
1 033 kcal uz porciju
Maltās gaļas mērce ar griķiem 400g
920 kcal uz porciju
Pasta Carbonara 400g
896 kcal uz porciju
Turku zirņi ar dārzeņiem 400g
856 kcal uz porciju
Makaroni ar Holandes mērci 400g
852 kcal uz porciju
Visi Rimi gatavie ēdieni (Latvija) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.