TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pumpkin-soup-with-garnish-medium
Pumpkin Soup (with garnish, Medium)
Pumpkin Soup (with garnish, Medium) no Soul Origin (AU) satur 172 kcal norādītajā porcijā, ar 3.4 g olbaltumvielu un 8.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 172 kcal | 43 |
| Olbaltumviela | 3.4 g | 0.9 |
| Ogļhidrāti | 17.2 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | 11.4 g | 2.9 |
| Tauki | 8.6 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 5.6 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.65 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Soul Origin (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cappuccino (Regular)
172 kcal uz porciju
Greek Salad (Large)
169 kcal uz porciju
Soy Sesame
167 kcal uz porciju
Flat White (Regular)
166 kcal uz porciju
Iced Matcha (Regular)
180 kcal uz porciju
Matcha Over Ice (Regular)
180 kcal uz porciju
Visi Soul Origin (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.