TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › avocado
Avokado
Avokado (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 4.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 134 |
| Proteiini | 4.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 16.8 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 8.0 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 1.3 |
| Kuitu | 4.0 g | 3.4 |
| Suola | 0.04 g | 0.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tekka Tempura
160 kcal annosta kohti
Tekka (brown rice)
160 kcal annosta kohti
Shrimp Tartare Maki
160 kcal annosta kohti
Philly Kappa (brown rice)
160 kcal annosta kohti
Avocado (brown rice)
160 kcal annosta kohti
Tuna Tartare Maki
160 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.