TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syake

Syake

Syake (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 140 kcal, 11.0 g valku ja 3.5 g rasva.

140kcal

116 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	140 kcal	121
Valgud	11.0 g	9.5
Süsivesikud	17.0 g	14.7
sellest suhkrud	0.0 g	0.0
Rasvad	3.5 g	3.0
sellest küllastunud	0.5 g	0.4
Kiudained	1.0 g	0.9
Sool	0.06 g	0.05

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22