TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crustos
Crustos
Crustos no Taco Time (CA) satur 313 kcal norādītajā porcijā, ar 9.0 g olbaltumvielu un 4.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 313 kcal | 313 |
| Olbaltumviela | 9.0 g | 9.0 |
| Ogļhidrāti | 59.5 g | 59.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.5 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret CA, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Taco Time (CA) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret CA · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Fajita (Regular)
350 kcal uz porciju
Beef Taco
265 kcal uz porciju
Super Chicken Burrito (Regular)
370 kcal uz porciju
Mexi Fries Deluxe (Regular)
383 kcal uz porciju
Mexi-Fries (Regular)
240 kcal uz porciju
Crisp Beef Burrito
390 kcal uz porciju
Visi Taco Time (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.