TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plain-naans
Plain Naans
Plain Naans no Tesco Café (GB) satur 162 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 2.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 162 kcal | 270 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 28.7 g | 47.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.7 g | 4.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reduced Fat Sausages
162 kcal uz porciju
Jaffa Layered Dessert
162 kcal uz porciju
Lamb Kidneys
162 kcal uz porciju
British Lamb Mince 10% Fat
162 kcal uz porciju
Cheesy Chips
163 kcal uz porciju
Buttermilk Pancakes
163 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.