TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sauteed-mushrooms
Sauteed Mushrooms
Sauteed Mushrooms no The Keg (Canada) satur 220 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 220 kcal | 98 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 41.0 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.2 |
| Tauki | 5.0 g | 2.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.3 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 1.3 |
| Sāls | 2.03 g | 0.90 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 39 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 34% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Garlic Mashed Potatoes
230 kcal uz porciju
Sauteed Vegetables
240 kcal uz porciju
6 oz Sirloin For Kids
250 kcal uz porciju
Mushroom Rice
180 kcal uz porciju
Mini Crème Brule
260 kcal uz porciju
Iceberg Wedge Salad Ranch Option
180 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.