TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › corn-tacos
Corn Tacos
Corn Tacos в Tortilla (UK) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | 211 |
| Белки | 4.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 32.8 g | 36.4 |
| в том числе сахара | 0.3 g | 0.3 |
| Жиры | 1.6 g | 1.8 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.2 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.81 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 14% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Guacamole – Medium Tortilla Chips
191 ккал на порцию
Wheat Tacos
189 ккал на порцию
Barbacoa (Beef) – Large Salad
188 ккал на порцию
Barbacoa (Beef) – Large Burrito
188 ккал на порцию
Barbacoa (Beef) – Large Bowl
188 ккал на порцию
Barbacoa (Beef) – Tacos
188 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.