TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-bun
Hamburger Bun
Hamburger Bun (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 8.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | 244 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 42.0 g | 46.7 |
| josta sokereita | 8.0 g | 8.9 |
| Rasva | 4.5 g | 5.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.8 |
| Kuitu | 0.0 g | 0.0 |
| Suola | 0.98 g | 1.08 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal annosta kohti
Side Tartar (for 3 Piece Fish & Chips)
210 kcal annosta kohti
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal annosta kohti
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal annosta kohti
Cheesecake on a stick
190 kcal annosta kohti
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.