TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rosinasaiake
Rosinasaiake
Rosinasaiake no Circle K (Eesti) satur 257 kcal norādītajā porcijā, ar 4.3 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 257 kcal | 268 |
| Olbaltumviela | 4.3 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 32.6 g | 34.0 |
| tostarp cukuri | 15.4 g | 16.0 |
| Tauki | 11.5 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 6.3 |
| Šķiedrvielas | 1.8 g | 1.9 |
| Sāls | 0.60 g | 0.63 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Circle K (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Piparmündi kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
260 kcal uz porciju
Kohvikakao piparmündi XL
251 kcal uz porciju
Piparmündikakao kaerajoogiga L (ligikaudne toiteväärtus)
250 kcal uz porciju
Suitsukanapirukas murulauguga
268 kcal uz porciju
Kohvikakao kaerajoogiga XL (ligikaudne toiteväärtus)
244 kcal uz porciju
Piparmündikakao L (ligikaudne)
242 kcal uz porciju
Visi Circle K (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.