TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-sandwich-pastrami
Mini Sandwich Pastrami
Mini Sandwich Pastrami (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 214 kcal, 8.4 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 214 kcal | 248 |
| Proteiini | 8.4 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 33.8 g | 39.3 |
| josta sokereita | 3.4 g | 4.0 |
| Rasva | 5.0 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.6 |
| Kuitu | 0.1 g | 0.1 |
| Suola | 1.28 g | 1.49 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chips cheddar et oignon
213 kcal annosta kohti
P'ti açaï
214 kcal annosta kohti
Chips au sel de mer
213 kcal annosta kohti
Velours de cacao - crème onctueuse au cacao
212 kcal annosta kohti
Babas au rhum
212 kcal annosta kohti
Il Minestrone
212 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.