TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-fusion-gyoza
Vegetable Fusion Gyoza
Vegetable Fusion Gyoza (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 234 kcal, 7.7 g proteiinia ja 4.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 234 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.5 g | — |
| josta sokereita | 5.1 g | — |
| Rasva | 4.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.6 g | — |
| Kuitu | 4.4 g | — |
| Suola | 2.42 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 40% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemon Baked Pistachios
233 kcal annosta kohti
Sweet Chilli Toasted Cashews
236 kcal annosta kohti
Little Rice & Greens
225 kcal annosta kohti
Umami Roasted Almonds
247 kcal annosta kohti
Chicken & Spring Onion Gyoza
251 kcal annosta kohti
Roasted Bacon Egg'pot
217 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.