TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › classic-poutine
Klassinen Poutine
Klassinen Poutine (Jack Astor's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 864 kcal, 15.4 g proteiinia ja 63.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 864 kcal | — |
| Proteiini | 15.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | — |
| josta sokereita | 1.7 g | — |
| Rasva | 63.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 12.1 g | — |
| Kuitu | 3.9 g | — |
| Suola | 3.93 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 153 minuuttia reipasta kävelyä tai 79 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 43% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 66% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack Astor's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Club
875 kcal annosta kohti
Fish Taco (3)
849 kcal annosta kohti
Asian Wonton Nachos
847 kcal annosta kohti
Trühvävelrymät
839 kcal annosta kohti
Birria Barbacoa Tacos (3)
893 kcal annosta kohti
Chipotle Sirloin
899 kcal annosta kohti
Kaikki Jack Astor's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.